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Les 15 prompts Claude que j'utilise chaque semaine

Les prompts qui me font gagner le plus de temps : écrire, vendre, créer, m'organiser, apprendre. Copie, remplace les crochets, envoie.

Mis à jour le 30 octobre 2026 · 6 min de lecture

Chaque prompt suit la même formule : un rôle, un contexte, une tâche et un format. Remplace ce qui est en bleu [entre crochets] par tes informations. Et ne t'arrête pas à la première réponse : demande une autre version ou une autocritique (prompt 1.04).

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Le PDF des 15 promptsPour les garder sous la main, hors ligne.
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01

Les bases qui changent tout

1.01

Le prompt complet

Pour toute demande importante.

PROMPT
Tu es [rôle : expert, coach, rédacteur…].
Contexte : [ta situation, ton public, tes contraintes].
Ta mission : [la tâche précise].
Format attendu : [liste, tableau, 200 mots…].
Avant de commencer, pose-moi les questions dont tu as besoin.
1.02

L'interview

Quand tu ne sais pas encore tout préciser.

PROMPT
Je veux [objectif]. Avant de répondre, pose-moi une par une les questions nécessaires pour bien comprendre ma situation (7 au maximum). Attends ma réponse à chaque question.
1.04

L'autocritique

Avant de valider un travail.

PROMPT
Relis ta réponse précédente comme un expert exigeant en [domaine]. Liste ses 5 faiblesses principales, puis réécris-la en corrigeant chacune.
1.12

Le résumé de passation

Quand une conversation devient trop longue.

PROMPT
Résume notre conversation en 5 points : l'objectif, les décisions prises, ce qui reste à faire, les informations importantes, et le premier message à t'envoyer dans une nouvelle conversation.
1.13

Le prompt qui écrit le prompt

Quand tu ne sais pas comment formuler.

PROMPT
Je veux obtenir [résultat]. Écris le meilleur prompt possible pour te le demander : rôle, contexte, tâche, format, et les informations que je dois compléter entre crochets.
02

Écrire et vendre

2.01

L'e-mail difficile

Refuser, relancer, annoncer une mauvaise nouvelle.

PROMPT
Aide-moi à écrire un e-mail à [destinataire] pour [refuser / relancer / annoncer une mauvaise nouvelle].
Contexte : [situation].
Ton : ferme mais respectueux.
Propose 2 versions : une courte et une détaillée.
2.06

Des notes en vrac au texte propre

Après une idée, un appel, une lecture.

PROMPT
Voici mes notes en vrac : [notes]. Transforme-les en [article / e-mail / compte rendu] clair et structuré, avec des intertitres. Garde toutes les informations et n'en invente aucune.
3.01

Le client idéal

Avant toute action marketing.

PROMPT
Mon activité : [description]. Dresse le portrait de mon client idéal : situation, problèmes, désirs, objections, lieux où il passe du temps en ligne, mots qu'il utilise. Puis 3 profils secondaires.
3.06

Le calendrier de contenu

Pour publier sans panne d'idées.

PROMPT
Crée un calendrier de 30 jours de contenus pour [plateforme] sur [thème], pour [public]. Pour chaque jour : format, accroche, idée principale, appel à l'action. En tableau.
03

Créer, s'organiser, apprendre

4.01

Le prompt de départ

Pour démarrer n'importe quel site.

PROMPT
Tu es directeur artistique et développeur front-end senior.
Site pour [entreprise], public [public], objectif [objectif].
Couleurs [3 codes], polices [titres / texte], ambiance [3 mots].
Propose d'abord la structure du site, puis construis uniquement la section d'accueil.
5.01

La semaine réaliste

Le dimanche soir ou le lundi matin.

PROMPT
Voici mes tâches de la semaine : [liste]. Mes contraintes : [horaires, rendez-vous]. Organise-les dans un planning réaliste avec des blocs de concentration, des pauses et une marge pour les imprévus.
5.04

Le vide-tête

Quand tu as trop de choses en tête.

PROMPT
Voici tout ce que j'ai en tête : [liste en vrac]. Transforme-le en 3 priorités du jour, des petites tâches à regrouper, et ce qui peut attendre.
6.01

Le tuteur

Pour apprendre une notion.

PROMPT
Sois mon tuteur en [matière], niveau [niveau]. Explique [notion] avec un exemple concret, puis pose-moi une question pour vérifier que j'ai compris. Attends ma réponse.
04

Décider et évoluer

7.01

Le tableau comparatif

Pour choisir entre plusieurs options.

PROMPT
Compare [options] selon [critères] dans un tableau. Note chaque critère sur 5, explique chaque note en une ligne, puis donne le meilleur choix pour mon profil : [profil].
8.01

Le CV ciblé

Pour chaque candidature.

PROMPT
Voici mon CV : [CV]. Et l'offre visée : [offre]. Adapte mon CV à cette offre : mots clés, réalisations chiffrées, ordre des expériences. N'invente aucune expérience.

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